抽烟会上瘾,这一点众所周知。但是很多人误认为雪茄的尼古丁含量是香烟的几十倍,如果抽雪茄,那岂不是分分钟上瘾,其实这是错误的认识。雪茄的危害远远小于香烟,除此之外,抽雪茄不容易成瘾。具体情况是怎样的呢?

一、烟草上瘾的原因

雪茄

烟草会上瘾的原因是烟叶内的尼古丁通过血流到达人体的大脑,产生了多巴胺再输送到身体各处。而尼古丁进入血流的最常方法是吸入,即吸食。 肺部有数百万个肺泡,这些肺泡提供了庞大的表面积(是人体表面积的90倍左右),从而为尼古丁和其他化合物提供充分的接触面。香烟中的尼古丁也是通过和肺泡接触进入血液,尼古丁一进入血液中,几乎会立即流向大脑。 总的来说,尼古丁在全身都起着不同的作用,但是只有在大脑中,尼古丁的作用是带给烟民快感。烟民戒烟时出现的性情暴躁的表现,都是因为大脑中缺少尼古丁所致,在复吸后的10-15秒左右,尼古丁便会再次到达大脑,从而缓解暴躁状态。

二、吸食雪茄并不容易上瘾

研究表明,虽然人体的皮肤,粘膜等也能够吸收尼古丁,但是效率和肺泡比起来不是一个档次的。恰巧,抽吸雪茄是不能入肺的,所以雪茄的尼古丁不会像香烟一样快速侵入人体,对尼古丁吸收少了,自然就不容易成瘾。

从尼古丁吸收的角度上,雪茄远远低于香烟。抽雪茄的成瘾性依赖比香烟要低很多,很多人会改抽雪茄来戒掉香烟。同时香烟中蕴含的焦油和各种添加剂也会直接作用在肺泡上,相对来说雪茄要安全不少。

这并不是说雪茄是健康的,就像很多食物也不够健康,不过健康不是生活的全部。做为个人选择,在迷离的夜晚抽一支雪茄、在盛夏中午喝一听可乐、在宴席收官浓油赤酱的拌上一碗饭,生活的乐趣就在这。雪茄本身并不会让人上瘾,但是雪茄代表的这种生活方式,却能让人深陷其中,欲罢不能。